Objectif :
Prise de Masse
Développez votre masse musculaire de façon saine et durable grâce à une sélection de compléments conçus pour optimiser vos entraînements, votre récupération et votre nutrition.
Pourquoi la prise de masse est importante ?
Développement musculaire
Stimulez la croissance de la masse musculaire sèche, sans surcharge inutile.
Apport nutritionnel optimisé
Fournissez à votre corps les macronutriments nécessaires pour construire du muscle
Récupération accélérée
Réduisez la fatigue post-entraînement et favorisez la synthèse protéique.
🎯 Les essentiels
pour votre prise de masse
1. Whey Isolate Native – Protéines ultra filtrées pour une assimilation rapide
2. Créatine Monohydrate – Volume cellulaire et puissance
3. Pre-Workout – Concentration, énergie et congestion
📚 Nos conseils
pour une prise de masse réussie
💡 Mangez en excédent calorique, mais de manière qualitative
🏋️ Priorisez les exercices polyarticulaires (squat, soulevé de terre, développé couché)
🕓 Respectez vos temps de repos et votre sommeil
🧴 Utilisez les compléments comme support, pas comme pilier unique
Foire aux questions (FAQ)
La Whey Isolate est idéale pour son assimilation rapide, surtout après l’entraînement.
Non, elle augmente le volume cellulaire, mais pas le gras. Associée à un bon entraînement, elle optimise la force et la récupération.
Cela dépend de vos objectifs et de votre alimentation. En prise de masse, la régularité aide à maintenir un bon apport.
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